碧根果即薄殼山核桃，也叫美國(guó)山核桃和長(zhǎng)山核桃，是胡桃科山核桃屬綠色植物。它原產(chǎn)地英國(guó)和西班牙北邊，現(xiàn)以英國(guó)為管理中心種植區(qū)，遍布于全球五個(gè)洲的20個(gè)之上國(guó)家和地區(qū)，包含英國(guó)、澳大利亞、西班牙、墨西哥、克羅地亞、玻利維亞、西班牙、荷蘭、加拿大、印度、巴西、非洲、日本國(guó)、我國(guó)等地。那麼碧根果的營(yíng)養(yǎng)成分有什么？下邊來讓深圳食堂承包公司來為大伙兒講解下：

　　深圳食堂承包公司表示，1公斤碧根果仁等同于5公斤生雞蛋或9KG鮮牛奶的營(yíng)養(yǎng)使用價(jià)值。碧根果中帶有豐富多彩的蛋白，碳水化合物，維他命等營(yíng)養(yǎng)成分很高，且碧根果在這里另外也有健腦強(qiáng)身健體，軟化血管之作用，體質(zhì)虛弱、長(zhǎng)有失眠癥者，可吃一些碧根果，有滋補(bǔ)養(yǎng)生醫(yī)治、消除疲勞和工作壓力的功效。面色發(fā)黃沒有精神實(shí)質(zhì)的人，吃碧根果有減輕肌膚之作用。
　　深圳食堂承包公司表示，碧根果最合適頭腦工作人員，尤其是上班族女士吃，由于這些人通常思慮過度，很耗難過血，常吃核桃可以益腦益智類，改進(jìn)腦循環(huán)系統(tǒng)，提高頭腦。老是頭暈、失眠癥、心慌氣短、記憶減退、渾身無力的人，堅(jiān)持不懈吃碧根果也是有非常好的防效。碧根果中帶有豐富多彩的維生素E，能使體細(xì)胞免遭氧自由基的空氣氧化危害，是醫(yī)療界認(rèn)可的延緩衰老化學(xué)物質(zhì)，堅(jiān)持不懈吃能合理延緩衰老，醫(yī)治精神衰弱，減緩記憶減退，還能美白皮膚，避免 白頭發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育。
　　深圳食堂承包公司表示，碧根果中常含的丙酮酸能阻攔粘蛋白和鈉離子、非融合型總膽紅素的融合，并能使其融解、消散和代謝。因此 ，有膽道結(jié)石的病人，何不堅(jiān)持不懈天天吃碧根果，就會(huì)有將會(huì)免去手術(shù)治療之苦。一樣，碧根果仁還可用以醫(yī)治腎結(jié)石。碧根果能夠 當(dāng)做精神衰弱的治療劑，針對(duì)老是頭暈、失眠癥、心慌氣短、記憶減退、渾身無力的人，每天早中晚各吃1-兩個(gè)碧根果，能夠 具有一定的預(yù)防功效。
　　上述就是深圳食堂承包公司為大家講解的碧根果的營(yíng)養(yǎng)，希望看完能夠?qū)δ兴鶐椭绻胍私飧嚓P(guān)于碧根果的相關(guān)信息的話，歡迎在線咨詢客服或是撥打本公司服務(wù)熱線進(jìn)行咨詢，我們將竭誠(chéng)為您提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)！