碧根果即薄殼山核桃，也叫美國山核桃和長山核桃，是胡桃科山核桃屬綠色植物。它原產地英國和西班牙北邊，現以英國為管理中心種植區，遍布于全球五個洲的20個之上國家和地區，包含英國、澳大利亞、西班牙、墨西哥、克羅地亞、玻利維亞、西班牙、荷蘭、加拿大、印度、巴西、非洲、日本國、我國等地。那麼碧根果的營養成分有什么？下邊來讓深圳食堂承包公司來為大伙兒講解下：

　　深圳食堂承包公司表示，1公斤碧根果仁等同于5公斤生雞蛋或9KG鮮牛奶的營養使用價值。碧根果中帶有豐富多彩的蛋白，碳水化合物，維他命等營養成分很高，且碧根果在這里另外也有健腦強身健體，軟化血管之作用，體質虛弱、長有失眠癥者，可吃一些碧根果，有滋補養生醫治、消除疲勞和工作壓力的功效。面色發黃沒有精神實質的人，吃碧根果有減輕肌膚之作用。
　　深圳食堂承包公司表示，碧根果最合適頭腦工作人員，尤其是上班族女士吃，由于這些人通常思慮過度，很耗難過血，常吃核桃可以益腦益智類，改進腦循環系統，提高頭腦。老是頭暈、失眠癥、心慌氣短、記憶減退、渾身無力的人，堅持不懈吃碧根果也是有非常好的防效。碧根果中帶有豐富多彩的維生素E，能使體細胞免遭氧自由基的空氣氧化危害，是醫療界認可的延緩衰老化學物質，堅持不懈吃能合理延緩衰老，醫治精神衰弱，減緩記憶減退，還能美白皮膚，避免 白頭發生長發育。
　　深圳食堂承包公司表示，碧根果中常含的丙酮酸能阻攔粘蛋白和鈉離子、非融合型總膽紅素的融合，并能使其融解、消散和代謝。因此 ，有膽道結石的病人，何不堅持不懈天天吃碧根果，就會有將會免去手術治療之苦。一樣，碧根果仁還可用以醫治腎結石。碧根果能夠 當做精神衰弱的治療劑，針對老是頭暈、失眠癥、心慌氣短、記憶減退、渾身無力的人，每天早中晚各吃1-兩個碧根果，能夠 具有一定的預防功效。
　　上述就是深圳食堂承包公司為大家講解的碧根果的營養，希望看完能夠對您有所幫助，如果您想要了解更多關于碧根果的相關信息的話，歡迎在線咨詢客服或是撥打本公司服務熱線進行咨詢，我們將竭誠為您提供優質的服務！